首先确保上下眼睑用手指打开，我不知道你是用手指戴还是用眼镜盒里的戴条戴。我更习惯于使用佩戴棒。
隐形眼镜怎么带？我戴的时候也会眨眼因为眼睛有刺激感，会不自觉的眨眼所以手指一定要用足够的力量支撑住眼皮，再慢慢戴几次就会好了，镜头接触眼球时不要拿走。
（隐形眼镜怎么带1-1）
1.洗手后，佩戴前确认镜片是否异常。尤其是确认镜头的正反面，观察前后是否颠倒。如果镜头翻转，会带来严重的异物感。
2.如果镜片折叠或紧贴在手上，将新鲜护理液充分洒在镜片上，用手轻轻软化。如果还是没有效果，就把镜片浸泡在盐水里，直到恢复到原来的形状。
卡住的时候不要碰它。只要盐水完全放进去，一夜之后就会恢复原状。一般来说，如果加上一些护理液，镜头会很柔和。只需用镊子轻轻调整即可。
3.将隐形眼镜放在右手指尖，看着镜片前方，用左手中指轻轻打开上眼睑，然后用手握住镜片轻轻打开下眼睑。
将眼镜放在右手食指上，尽量减少眼镜与手指的接触面，左手拇指和食指会打开眼睑，对于新佩戴者来说采摘比佩戴更难，右手拇指和食指一捏就会出来但你要大胆手不要一碰到眼球就缩回去。
摘的时候眼睛会更好看手一定要干，不然手滑摘不下来，第一次采摘没有什么诀窍于是我下定决心把手指放在眼前摸索。我的眼睛很热，我的眼皮需要用另一只手打开我也流了很多眼泪所以我需要耐心把它们挑出来。
以下是取出镜片：并洗手后必须擦干的水，左手中指抓上眼睑右手中指抓下眼睑然后上下拉动。食指接触镜头底部。用食指将镜片推入眼白。
用拇指和食指朝5、7分钟方向取出镜片，简单来说就是用左手拉开上下眼皮，用右手拇指和食指像捏东西一样捏镜头。不要使用太大的力量。
如果你温和地习惯了你就会有经验不用说，你会明白很多原因(这取决于你是否能找到诀窍，也许半个小时或者更长。习惯吧。说说隐形眼镜吧：每周休息一天戴框眼睛每天晚上摘下隐形眼镜，用自己的眼药水。
每周清洗一次眼镜盒将眼盒放入沸水中浸泡5分钟，严禁使用矿泉水、井水、河水、自来水等非特殊护理液清洗镜片。
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